Kwaliteiten

Een vitaal en gezond lichaam heeft alles te maken met bewust eten, trainen en stress verminderen. Samen gaan we opzoek naar de juiste balans om jouw doelstellingen te behalen. Wil jij weten wat ik voor jou kan betekenen? Plan dan een vrijblijvend kennismakingsgesprek.

Opleidingen

• Personal Training
• Mental Coaching
• Voedingsadviseur
• Fitness & Groepsles instructeur
• Wandel & Running therapie

Specialiteiten

• Kracht & Conditie training
• Leefstijl Coaching
• Gezond en bewust eten
• Mindset & gedragsverandering
• Outdoor training (Bootcamp, hardlopen, obstacle-run training)

Hobby's en interesses

• Gezondheid en vitaliteit
• Psychologie
• Mindfulness
• Wim Hof Methode
• Obstacle- / mudruns

Talen

• Nederlands
• Engels